Acompanhamento
Agendar uma consulta é um passo importante no cuidado da sua saúde emocional. Aqui, vais encontrar um espaço seguro, acolhedor, dedicado ao seu bem-estar, onde cada sessão é pensada para apoiar o seu processo de crescimento e transformação.
Escolha o horário que melhor se adapta a si e permita-se iniciar este caminho com tranquilidade, ao seu ritmo e com a garantia de que não está sozinho/a.
Como funciona
Primeiro contacto
Agendamento simples e confidencial.
Primeira sessão
Compreender o motivo da consulta, as dificuldades atuais, objetivos e expectativas.
Processo terapêutico
Sessões personalizadas, adaptadas às necessidades e ao ritmo de cada pessoa.
A terapia é um processo de construção conjunta, onde é possível ganhar clareza emocional, desenvolver estratégias para lidar com desafios e fortalecer recursos internos.
Se sentes que precisas de apoio, não precisas de passar por isso sozinho/a.